wtorek, 3 grudnia 2013

sałatka owocowa w 5 minut


W prostocie kryje się piękno tej sałatki owocowej. Jest najlepszą sałatką owocową z mojego dzieciństwa i przyznam, że na wiele lat o niej zapomniałam i od dwóch lat znowu przynajmniej raz w tygodniu gości na naszym stole jako deser, bo jabłko, banana i jogurt zawsze mamy w lodówce. Moja babcia zawsze przygotowywała ją dla mnie na urodziny, stąd moje przyjemne skojarzenia dla niej. Poza tym jak idę się spotkać ze znajomymi i nie mam czasu nic ambitnego przygotować to robię ją z podwójnej ilości składników i zawsze zostaje zjedzona z zachwytem jako pierwsza. Polecam, szczególnie jak chcecie dzieciom przemycić trochę witamin :)


składniki (dla 2 osób)
1 jabłko
1 banan
1 jogurt owocowy 125g (polecam jagodowy)


czas przygotowania: 5 minut




Owoce myjemy i obieramy. Jabłko kroimy w kosteczkę dowolnej wielkości, wedle upodobań, banana kroimy na pół wzdłuż i na plasterki.

Przekładamy wszystko do miski, dodajemy jogurt i mieszamy dokładnie. Przekładamy np. do lampek do wina, wtedy będzie to wyglądało bardzo romantycznie i możecie w ten sposób zaskoczyć np. ukochaną osobę. Gotowe, smacznego i na zdrowie :)



4 komentarze:

  1. Śliczny ma kolor ! Trochę lata na te chłody :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, oj zdecydowanie tak lubię kolorami i smakami wracać do lata :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...